קייטרינג דל קלוריות – גם לשמור על ...

ישנם כמה חגים שבהם אנו מגישים מאכלים חלביים. בין החגים הללו ניתן למצוא את שבועות וסוכות. אחת הבעיות המוכרות יותר במנות החלביות היא הקלוריות שנמצאות בהמונן במאכלים מסוימים כגון אלה שיש בהם שמנת מתוקה עשירה בשומן...

חמישה מתכוני סלטים לדיאטה...

לא מעט אנשים אשר מעוניינים לרדת במשקל, מוצאים את עצמם מחפשים אחר תפריטים שיסייעו להם לעשות זאת מבלי לרעוב. המילה דיאטה מתפרשת אוטומטית אצל אנשים כחיים שלמים המבוססים על חסה ועל עוד מאכלים חסרי טעם, ריח וכמובן...

על בשר, תזונה וקייטרינג בשרי לאירועים...

בשנים האחרונות נערכים יותר ויותר מחקרים מעמיקים בנושאי תזונה שעוזרים להפריך מיתוסים על אכילה של מזונות מסוימים, ובכך לאפשר לנו לתכנן תפריט בריא. כפי שאנו יודעים, לתזונה יש השפעה מכרעת על המצב הגופני והנפשי שלנו,...

ירידה במשקל – מה הדרך הנכונה לעשות...

כמעט כל אחד מכיר את ההרגשה שהוא לא מרוצה מאיך שהוא נראה. ההרגשה שהמכנסיים לא יושבים בצורה טובה, שהשמלה מבליטה הבטן, ההתלבטות הקבועה בכל בוקר אם להכניס את החולצה לתוך המכנסיים או להשאיר בחוץ- כדי להסתיר את הכרס....

כל הטיפים לשמירה על הדיאטה, תוך כדי הנאה...

שמירה על נפש בריאה בגוף בריא, מחייבת גם שמירה על תזונה בריאה, ולעיתים על משטר דיאטה שיאפשר הורדה במשקל. השמירה על משקל מאוזן היא חשובה לאיכות החיים ומגינה עלינו מפני אין ספור מחלות ומצבים בריאותיים פחות נעימים. ביחד...