למה להתייעץ עם מומחים לפני שמתחילים דיאט...

נדמה שכולם מדברים היום על גלוטן ועוסקים בו. האם הוא בריא? האם הוא מזיק? האם הימנעות ממנו תורמת לגופנו או לבריאותנו באיזושהי צורה? האמת העגומה היא, שבעוד שיש אנשים שחייבים בדיאטה ללא גלוטן, בשל חוסר יכולת של גופם לפרק...

התאמת דיאטה לקשישים בגיל הזהב...

אחד הדברים החשובים ביותר בגיל הזהב הוא התזונה אותה צורכים. בגיל השלישי גוף האדם עובר שינויים רבים המשפיעים עליו מבחינה פיזיולוגית ומבחינה נפשית, שינויים שיכולים להוביל למחלות, חסרים תזונתיים, ומצבים של השמנת יתר...

דיאטה טובה באה עם תזונה נכונה...

מי זקוק לדיאטה טובה? דיאטה טובה היא למעשה תזונה מאוזנת המתאימה לגוף האדם הספציפי, לגילו ולמצב בריאותתו. לשאלת מי זקוק לזה? אפשר למצוא בהרבה מחקרים שמראים שמגיל קטן כבר חשוב מאד לשמור על דיאטה טובה ומאוזנת. אז יבואו...

למה חשוב לאכול בריא לאחר ניתוח בריאטרי?...

עומדים לעבור ניתוח בריאטרי פרטי בקרוב? חשוב שתדעו כי ההכנה לניתוח היא לא רק הכנה בתקופה של לפני הניתוח, בה עליכם להקפיד על תזונה מאוזנת ונכונה בהתאם להמלצות הרופא שלכם, או כל הנחיה אחרת, אלא גם אחרי הניתוח. החלמה...

קייטרינג דל קלוריות – גם לשמור על ...

ישנם כמה חגים שבהם אנו מגישים מאכלים חלביים. בין החגים הללו ניתן למצוא את שבועות וסוכות. אחת הבעיות המוכרות יותר במנות החלביות היא הקלוריות שנמצאות בהמונן במאכלים מסוימים כגון אלה שיש בהם שמנת מתוקה עשירה בשומן...

על בשר, תזונה וקייטרינג בשרי לאירועים...

בשנים האחרונות נערכים יותר ויותר מחקרים מעמיקים בנושאי תזונה שעוזרים להפריך מיתוסים על אכילה של מזונות מסוימים, ובכך לאפשר לנו לתכנן תפריט בריא. כפי שאנו יודעים, לתזונה יש השפעה מכרעת על המצב הגופני והנפשי שלנו,...